長沙市疾控中心：科學洗手是切斷病原體傳播途徑的重要手段

秋冬季，人體對病毒、細菌的抵抗力有所下降，容易感染細菌、病毒等病原體。研究表明，用肥皂水洗手可有效去除皮膚表面的油脂和污垢，從而清除附著在皮膚上的病原微生物。近日，長沙市疾控中心專家提醒，科學正確洗手是切斷病原體傳播途徑的重要手段。

間接接觸傳播主要是指被病原體污染的物品，比如日常的生活用品、毛巾、餐具、門把手造成的傳播，這種接觸一般由手來完成。當手去觸摸自己的口鼻眼部位時，就會幫助病原體完成呼吸道、黏膜、糞-口等傳播。目前的新型冠狀病毒、大腸桿菌、輪狀病毒、諾如病毒等，都可以通過間接接觸的方式進行傳播。

手部清潔衛生有助于減少一系列疾病的傳播：用肥皂洗手可以減少30%的腹瀉病;用肥皂洗手可以減少20%的急性呼吸道感染;洗手在減少霍亂、埃博拉、志賀氏菌病、非典型肺炎、戊型肝炎、新冠肺炎等相關疾病病原體的傳播方面發揮著重要作用……

長沙市疾控中心專家表示，要養成勤洗手的好習慣，掌握正確的洗手方法。外出歸來，戴口罩前及摘口罩后，用餐前，上廁所前后，接觸公共設施或物品(扶手、門把手、電梯按鈕、錢幣等)后，接觸淚液、鼻涕、痰液和唾液后，護理患者前后，抱孩子、喂孩子食物前，接觸動物或動物糞便后等，應及時洗手。洗手時，使用流動水沖洗，使用肥皂或洗手液等清潔用品，每次揉搓20秒以上，確保手心、手指、手背、指縫、指甲縫、手腕等處均被清洗干凈。不方便洗手時，可以使用免洗手消毒劑進行手部清潔。

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